Name: Weltbester Hummus
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 Knoblauchzehe(n); 1 Dose/Glas Kichererbsen; 2 EL Tahinpaste (Sesammus); 20 ml Zitronensaft; 20 ml Olivenöl; 50 ml Wasser; 1 EL Salz; 2 EL frische Petersilie

Einfacher Kichererbsen Hummus

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Daniel bereitet mindestens einmal die Woche einen Hummus zu und das bereits seit über einem Jahr. Das heißt sein Hummus hat sich ständig weiterentwickelt. Und das finale Rezept wollen wir hier mit euch teilen.

Snack Zuckerfrei Dip Aufstrich Brotzeit Beilage Glutenfrei

Schwierigkeit: Einfach
Gesamtzeit: 20 Minuten
Arbeitszeit: 20 Minuten

Portionen

Hummus

2 Knoblauchzehe(n)
1 Dose/Glas Kichererbsen *
2 EL Tahinpaste (Sesammus) *
20 ml Zitronensaft
20 ml Olivenöl *
50 ml Wasser
1 EL Salz
2 EL frische Petersilie

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis eine gleichmäßige Masse ensteht.